Een lachworkshop? Wat is dat precies?

We leven met de misvatting dat we humor nodig hebben om te lachen, maar dat blijkt niet waar te zijn. Door te lachen als oefening, beweging en geluid, ontstaat er een vorm van humor die veel fijnzinniger en vriendelijker is dan de humor die ons op gang zou moeten brengen.

Die fijnzinnige humor is de humor die je misschien nog wel kent van de slappe lach van vroeger. Je hoeft elkaar maar één keer aan te kijken, of je barst alweer in lachen uit. De lach zelf wekt de lach dan weer op!
 

 De opbouw van de lachworkshopMartin Gewoon Lachen

Ja, inderdaad, LachWorkShop. Lachen is hard werken dus dat mag je gerust een workshop noemen. Tijdens deze lachworkshop staat zowel lachen als bewegen centraal; alles met het doel om de bloedsomloop te stimuleren en de hartslag omhoog te brengen.

Verder doen we verschillende oefeningen en activiteiten, met als doel minstens 10 minuten te lachen (natuurlijk lachen we veel langer tijdens de workshop, maar die 10 minuten zijn een lekkere ondergrens). Alle positieve effecten van het lachen worden dan het best ervaren.

Wat we precies gaan doen lees je hieronder:

  1. Even voorstellen;
  2. Opwarm-oefeningen;
  3. Diverse vrolijke lachoefeningen en spelletjes
  4. Actieve of ontspannende afsluiting;
  5. Actie, heel veel pret, elkaar leren kennen.

Lees meer over de lachworkshop
 

Lachworkshop organiseren

Een lachworkshop organiseren is heel eenvoudig:

  • Ga je een familiefeest organiseren? Dan is een lachworkshop een ontzettend leuke activiteit.
  • Heb je binnenkort een personeelsuitje? Samen lachen verbindt, dus maak dat uitje ook extra leuk.
  • Binnenkort een teambuildingsdag met je bedrijf? Jij zorgt voor de locatie en ik kom langs en dan laten we samen de lach klinken :-)!

Wil je een lachworkshop organiseren of heb je een vraag over de lachworkshop? Vul dan het onderstaande formulier in of neem contact op.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *